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    孩子们,钙和......
    12杯羽衣甘蓝?

乳制品vs.杏仁饮料

8克蛋白质

每8盎司。玻璃,牛奶提供了你需要强骨骼的蛋白质。

天然钙

牛奶自然富裕重要的营养素

自然

只有三种成分:牛奶,维生素A和维生素D.

1g蛋白质

每8盎司。玻璃,杏仁饮料含有1/8TH.真正的牛奶中发现的蛋白质。

添加钙

杏仁饮料必须添加钙,因为它不是天然存在的

处理

最多14种成份包括添加的盐,糖,稳定剂和乳化剂。

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牛奶与替代品

真正的牛奶自然赢了

学到更多
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全面披露:
牛奶中有糖

但不是因为人类把它放在那里

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牛奶智商

问:

牛奶不是美国顶级食物来源哪些重要的营养素?

维生素D

文章

更多牛奶王子

你知道吗?

牛奶更加雷达的好处

牛奶是美国顶级食物来源钙,维生素D和钾- 我们饮食中最缺乏的三种营养素。


维生素A,牛奶之一9.必需营养素,不仅有助于保持皮肤和眼睛健康,它也可以帮助您成长。

一个8盎司玻璃牛奶含有尽可能多的蛋白质12杯羽衣甘蓝

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有一个男女运动员选择真正的牛奶锻炼。牛奶不仅含有高质量的蛋白质,还提供碳水化合物,有助于肌肉恢复和生长。与许多运动饮料不同,牛奶含有没有添加的糖,填料或着色。顶级运动员同意 - 没有比牛奶更好的燃料。即使没有橙色或紫色也是如此。