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牛奶与替代品
天然奶胜过天然奶
了解更多牛奶的智商
问:
牛奶不是美国最主要的这些重要营养物质的来源?
钙
维生素D
钾
镁
文章
更多的牛奶精华
你知道吗?
牛奶还有更多不为人知的好处
一个8盎司的玻璃牛奶中所含的蛋白质和牛奶中所含的一样多12杯羽衣甘蓝。
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越来越多的运动员选择真正的牛奶是有原因的锻炼。牛奶不仅含有高质量的蛋白质，还提供有助于肌肉恢复和生长的碳水化合物。与许多运动饮料不同，牛奶不含添加糖、填充物或着色剂。顶级运动员同意——没有比牛奶更好的燃料了。即使没有橙色或紫色。