总是牛奶时间

什么时候都是喝牛奶的好时间

  • 早....

    启动你的一天

    精神能量,起床去吃蛋白质。按克计算,牛奶比鸡蛋、培根、燕麦或橙汁含有更多的碳水化合物。让我们面对现实吧,没有牛奶的麦片?
    这只是悲伤。

  • 下午

    让你的锻炼效果更好

    不仅仅是牛奶更好的补水。与运动饮料相比,它也被证明有助于减少脂肪量和增加肌肉量。

  • 晚上

    拿辣椒来

    在化学物质的战争中,酪蛋白比辣椒素。或者简单地说,牛奶中的蛋白质压倒了让辣椒感到刺痛的物质。

  • 夜间

    再会失眠

    牛奶中含有一种氨基酸(色氨酸,仅供参考)帮助你入睡。更好的是,牛奶还含有褪黑激素,一种调节睡眠周期的激素。所以晚安祝你有个好梦。

  • 早....

    启动你的一天

    精神能量,起床去吃蛋白质。按克计算,牛奶比鸡蛋、培根、燕麦或橙汁含有更多的碳水化合物。让我们面对现实吧,没有牛奶的麦片?
    这只是悲伤。

  • 下午

    让你的锻炼效果更好

    不仅仅是牛奶更好的补水。与运动饮料相比,它也被证明有助于减少脂肪量和增加肌肉量。

  • 晚上

    拿辣椒来

    在化学物质的战争中,酪蛋白比辣椒素。或者简单地说,牛奶中的蛋白质压倒了让辣椒感到刺痛的物质。

  • 夜间

    再会失眠

    牛奶中含有一种氨基酸(色氨酸,仅供参考)帮助你入睡。更好的是,牛奶还含有褪黑激素,一种调节睡眠周期的激素。所以晚安祝你有个好梦。

健康生活

真正的牛奶的秘密能力

牛奶中的维生素和矿物质是你生活中不可或缺的

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健康生活

打破神话
乳制品与体重增加

减肥更容易

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牛奶价格计算器

你用买牛奶的钱精明吗?

  • 步骤1

    哪一种牛奶?
    你买吗?

  • 步骤2

    您购买的[第一步]集装箱的尺寸是多少?

  • 步骤3

    您一个月消费多少次[步骤1]?

  • 步骤4

    计算……

真实的事实与虚假的“事实”

你能看出区别吗?

  • 一个
    测试你的知识

    喝牛奶会长粉刺

    真正的
    假的

    假的!

    只是没有科学证据喝牛奶更容易爆发。事实上,现在许多研究发现牛奶蛋白的成分已被证明可以显著地减少痘痘。

    下一个
  • 两个
    测试你的知识

    以植物为基础的替代品和真正的牛奶一样有营养

    真正的
    假的

    假的!

    在他们的梦想。尽管它们添加了很多营养成分,但都是植物性的选择无论是大豆、杏仁、大米、亚麻还是其他什么,都无法复制真正的牛奶所提供的好处。

    下一个
  • 三个
    测试你的知识

    以植物为基础的替代品通常含有添加剂,特别是糖

    真正的
    假的

    真实的!

    尽管他们的市场宣传常常声称他们比真正的牛奶更“天然”,许多植物基替代品都添加了糖——有时相当多。当谈到添加剂时,糖只是冰山一角。例如,杏仁奶有14种成分,而真正的牛奶只有三杯牛奶和维生素D和A

    下一个

你知道吗?

牛奶对身体的益处鲜为人知

水是为水上公园准备的。你知道牛奶是什么吗50%的保湿给口渴的孩子喝水?


牛奶可以提高脑力。研究人员最近发现,喝牛奶的成年人在记忆力和其他脑功能测试方面优于不喝牛奶的人。

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